Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3739 kcal
|
Tłusz: 100,80g | Białk: 184,49g | Węglo: 399,93g.
Śniadanie: Flying Power Sugar Free, Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Müller Müllermilch Zero Erdbeere, Ei, Cappuccino. Lunch: Müller Müllermilch Zero Erdbeere, REWE Beste Wahl Couscous Salat. Obiad: Käse, Roggen Knäckebrot, Aldi Kochschinken, Protein Bar, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, More Nutrition Chunky Flavour, Seeberger Cranberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|