|
To loose weight efficiently one must become peaceful even if everything around you has become a war. Content in your struggles as you are doing great.
|
152,9 kg
Do tej pory straciłeś: 57,1 kg.
Wciąż do stracenia: 82,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 40,72g | Węglo: 166,23g.
Śniadanie: Cooked Vegetables, Granny Smith Apples, Naartjie, Clover Authentikos Greek Yogurt. Lunch: Rice with Peas, Woolworths Carrot Pineapple Salad, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Nuggets. Obiad: Woolworths Hake Fish Cakes, Woolworths Smoor Snoek Fish Cakes. Przekąski/Inne: SPAR Double Bran Rusks, Sugar. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|