Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 169,62g | Węglo: 184,42g.
Śniadanie: Milbona Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Copos de Avena. Lunch: El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, El Cultivador Pisto Fritada, Huevo, Hacendado Arroz Blanco. Obiad: Milbona Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Tortillas Integrales. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|