Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 61,66g | Węglo: 71,75g.
Śniadanie: Panutrir Pão Zero 100% Integral, Seara Peito de Peru, Qualitá Ovo Caipira. Lunch: Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Porco Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Banana Caturra. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|