Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 118,17g | Węglo: 124,73g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Троекурово Куриные Голени , Куриный Бульон. Obiad: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|