Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 129,31g | Węglo: 201,46g.
Śniadanie: Малина, Кабачок, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Перекресток Авокадо, Цукини, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Агро-Альянс Элитное Пшено, Мясновъ Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Global Village Брокколи Замороженная, Петелинка Куриные Сердечки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Печень Куриная, Круглое Лето Цветная Капуста. Obiad: Джаганнат Тыква Печёная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Миндаль Сырой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|