|
Enfin une perte ....
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 49,65g | Węglo: 131,55g.
Śniadanie: Primevère Beurre Végétal , E.Leclerc Pain de Campagne , Kiwi. Lunch: Sojasun Framboise Passion, Noix de Cajou Grillées au Miel, Auchan Huile de Noix, Mâche, Jambon de Dinde, Quinoa (Cuit). Obiad: Mâche, Pomme, Fromage Cheddar, Huile d'Olive, Carrefour Crackers Fins aux Graines de Courge, Lin, Sésame. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes Émondées . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci, très difficile de perdre en ce moment malgré mes.efforts et le.sport.
15 wrz 22 przez użytkownika: elodiemaya
|
Merci pour tes encouragements, j'ai testé beaucoup de choses pour perdre du poids depuis des années. Je persévère car je suis motivée. Courage à toi aussi.
15 wrz 22 przez użytkownika: elodiemaya
|
Je comprends c'est compliqué lorsque l'inactivité est obligatoire, j'ai connu cela aussi. Après je sais que je dois rester longtemps en régime hypocalorique pour perdre et j'ai tjs mal géré la stabilisation....
17 wrz 22 przez użytkownika: elodiemaya
|
17 wrz 22 przez użytkownika: Emmalita974
|
18 wrz 22 przez użytkownika: elodiemaya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|