Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 122,89g | Węglo: 76,43g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ранетки, Помидоры, Сырники 9 %. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|