Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 40,40g | Węglo: 166,68g.
Śniadanie: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Roma Malkist Keju Tabur. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|