Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 94,39g | Białk: 113,69g | Węglo: 71,53g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Вологодское Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Lunch: Суп Мисо, Слобода Майонез, Салат Цезарь без Сухариков. Obiad: Ранетки, Красная Цена Молоко 1,5%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|