Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 89,99g | Węglo: 177,89g.
Śniadanie: Ярче Конфета, Атяшево Колбаса Докторская, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Яйцо, Красная Цена Йогурт Абрикос, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка с Овощами, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Obiad: Светофор Сыр Сметанковый 55%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_mama_mia
|