Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 156,37g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Corn Flakes, MyProtein Cacao Nibs, MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Leche Desnatada. Lunch: Ternera Magra, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Hacendado Tortillas Integrales, Aldi Gazpacho Tradicional, Hacendado Salsa Mexicana. Obiad: Babybel Mini Babybel, Eroski Mayonesa, Carrefour Panecillo Candeal, Navidul Caña de Lomo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|