Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 116,95g | Węglo: 184,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Арбуз, Укроп, Перекресток Авокадо , Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Морковь, Цветная Капуста, Nature Innovation Фруктовые Полоски с Малиной. Obiad: Сливы, Киндер Макси Кинг, Иван-Поле Сироп Карамель, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Бужане, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|