Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 87,83g | Węglo: 118,36g.
Śniadanie: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Молоко 0,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Город Мастеров Ряженка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Hortex Клубника Замороженная, Печень Свиная, Gutendorf Сыр Маасдам, Кабачковая Запеканка. Lunch: Помидоры, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Gutendorf Сыр Маасдам, Баклажаны Тушеные. Obiad: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Лента Арахис Подсоленный Жареный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кабачковая Запеканка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Полная Крынка Ряженка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Плотва Вяленая, Hortex Клубника Замороженная, Uni Dan Русская Горчица, Помидоры, Морковь. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|