Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 128,72g | Węglo: 224,47g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Carrefour Albume d'uovo, Mister Choc Peanut Butter Creamy. Lunch: Bio Organic Quinoa Tricolore, Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Vongole al Naturale. Obiad: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Carote, Certossa Gallette Bio di Riso, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|