Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
132,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 111,71g | Węglo: 107,37g.
Śniadanie: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сакский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Просто Мёд. Lunch: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Блины. Obiad: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко , Мяско Пельмени Элитные с Телятиной, Сосиски Венские. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|