Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 15,89g | Białk: 39,36g | Węglo: 83,24g.
Śniadanie: CCGL Leite em Pó, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia, Qualitá Uva sem Sementes , Maçãs Gala. Lunch: Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gessica Campelo
|