Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 57,33g | Węglo: 107,36g.
Śniadanie: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира, Кубаночка Кабачковая Икра . Lunch: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Ашан Полба. Obiad: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|