Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 39,37g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Cap'n Crunch, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Roast Beef, Butter , Mustard, Toasted Whole Wheat Bread . Obiad: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Green Olives. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|