Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 16,43g | Białk: 20,18g | Węglo: 54,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|