|
Todavía falta mucho pero se va logrando de a poco✨👏
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 51,11g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: Café, Agua. Lunch: Pan de Salvado, Agua, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga, Tomates, Milanesa de Berenjena. Przekąski/Inne: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Pan de Salvado, Aglu Galletitas Dulces Limón. więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|