|
But the drop is mostly water weight today.
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 68,14g | Węglo: 215,99g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Coffee, Marmite Yeast Extract, Egg, MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake. Lunch: Lean Cuisine Penne Pasta with Tomato Basil Sauce, Ranch Salad Dressing, Egg, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat). Obiad: Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, White Rice, Black Beans (Canned), Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Przekąski/Inne: MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake , Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Jell-O Sugar Free Cherry. więcej...
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|