Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 131,05g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Prozis Protein Chocolate ( Milk Chocolate Crunch), Pingo Doce Aveia Proteica , Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Maracujá . Lunch: Pingo Doce Pudim Proteico Chocolate ( Pingo Doce) ( Go Active), Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Obiad: Pingo Doce Bifana de Porco, Batata Doce. Przekąski/Inne: Belvita Belvita Soft Bakes (Chocolate). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArmageddonPT
|