Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 84,73g | Białk: 84,98g | Węglo: 202,95g.
Śniadanie: Maná Galletitas Rellenas Limon, Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Lunch: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Aleluya Miel, Pan Integral, Tarta de Verdura, Empanada de Carne. Przekąski/Inne: Galleta de Avena, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|