Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mials11
Dziennik
16 wrz 22
Dziennik mials11, 16 wrz 22
Profil mials11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
After pancakes for lunch, pie and veg for dinner then 2 freddo frogs I expected a greater weight gain. Phew!
76,2 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2022:
1276 kcal
Tłusz: 14,85g | Białk: 70,34g | Węglo: 196,10g.
Śniadanie:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Lunch:
Bananas , Dairy Farmers Skim Milk.
Obiad:
Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry.
Przekąski/Inne:
Hard Lollies, Tea with Milk.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Freddos are tiny, they don't do much. they have also shrunk by 3 grams in the last month!
15 wrz 22 przez użytkownika:
spicehorn
I am a absolute sucker for anything strawberry! Strawberry Freddy's are so good!
15 wrz 22 przez użytkownika:
mials11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mials11
Zobacz Pełną Historię