Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 27,73g | Węglo: 58,16g.
Lunch: Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|