Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 98,02g | Węglo: 114,25g.
Śniadanie: Молочный Шоколад Пористый, Какао, Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко 2%, Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.grigorkevich130586
|