Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 84,13g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Малина, Тефтели, Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Форель, Laime Сыр Колотый Пармезан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Брокколи. Przekąski/Inne: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|