Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 100,52g | Węglo: 74,75g.
Śniadanie: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Малина, Творог 5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|