Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 51,51g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Herbal Tea, Espresso Coffee. Lunch: Golden Crumpets, Peanut Butter, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Boiled Egg. Obiad: World Kitchen Beef Lasagne. Przekąski/Inne: Coles Dried Banana Chips, Coles Natural Almonds, Coles Dried Apricots, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Woolworths Sultanas, Macro Brazil Nuts. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|