Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 59,16g | Węglo: 83,07g.
Śniadanie: Pão de Queijo, Melão Orange, Queijo Mozzarella, Pão-de-Ló. Lunch: Flormel Bombom 72% Cacau, Holy Foods Sopa + Imunidade, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
|
3895 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|