Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 56,99g | Węglo: 52,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Сушеная Груша, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, ВкусВилл Сушеная Груша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|