Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 95,92g | Białk: 121,95g | Węglo: 156,54g.
Śniadanie: От Палыча Торт Домашний Медовик , Лесные Угодья Варенье из Инжира, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Додо Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Куриные Крылья , Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|