Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 70,74g | Węglo: 129,70g.
Śniadanie: Tora Bika Creamy Latte, Alpukat, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Lunch: Tempe Orek, Daun Katuk, Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Tempe Bacem. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|