Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2011
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 8,54g | Białk: 41,78g | Węglo: 53,64g.
Śniadanie: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: tofu noodles, Apples, chicken breast. Obiad: tofu noodles, orange, Broccoli, Chicken Breast. Przekąski/Inne: strawberries. więcej...
|
|
1938 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|