Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 42,43g | Węglo: 153,41g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Paul Круассан Классический. Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сушкоф Онигири с Сурими, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|