Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 54,82g | Węglo: 129,61g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Lunch: Рис Вареный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Przekąski/Inne: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|