Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 243,14g | Węglo: 326,52g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Хек Жареный, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский. Obiad: Арбуз, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|