Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 106,91g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Просто Мёд, Сакский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Три Кота Воздушный Зефир, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Жареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Obiad: Махеевъ Горчица Русская, Фуджи Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: SPAR Кабачковые Оладьи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|