Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 48,60g | Węglo: 206,94g.
Śniadanie: Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: British Style Baked Beans. Obiad: Aldi Cheddar Würzig, Ja! Kartoffelpuffer, Rama Margarine, Odenwald Apfelkompott, Ja! Kartoffelpuffer. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Milka Alles Gute Pralinés, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|