Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 143,74g | Białk: 137,78g | Węglo: 177,32g.
Śniadanie: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Коломенское Батон Нарезной, Глобус Сыр Российский Классический, Фермерская Коллекция Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Вырезка Свиная Запечённая в Духовке, Травяной Чай, Вкуснотеево Творог 9%, Keejo Кленовый Сироп. Obiad: Красное Яблоко, Морковь, Суп из Семги. Przekąski/Inne: Север Морковный Торт. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|