Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3966 kcal
|
Tłusz: 162,57g | Białk: 110,92g | Węglo: 317,55g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Wild African Hot Marissa Style Soße, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Müller Müllermilch Zero Schoko , Ei, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Cappuccino. Lunch: Vego Vego. Obiad: Rheinhessen Silvaner Trocken, Monster Rehab. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing, More Nutrition More Clear, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|