Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 46,19g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Obiad: WKUP Энергетик, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: WKUP Энергетик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|