Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 90,44g | Węglo: 110,60g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сметана 15%, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Obiad: UDC Драник с Лососем, UDC Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|