Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 29,68g | Węglo: 87,88g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Брокколи, Печень Куриная в Сметане, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|