Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 108,08g | Węglo: 269,94g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Optisana Proteine Cioccolato, Conad Pesca, Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Golden Sun Basmati Rice, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Przekąski/Inne: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|