Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 87,84g | Węglo: 112,63g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Лаваш. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|