Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 134,40g | Węglo: 210,14g.
Śniadanie: Льняные Семена, ВкусВилл Молоко 2,5%, Инжир, Сливы, ВкусВилл Кефир 1%, Банан, Тирамису пп. Lunch: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Obiad: Перекресток Арбуз, Гречка, Мистраль Рис Янтарь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|