Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2014
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2014:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 89,79g | Węglo: 169,20g.
Śniadanie: Lotus Speculoos, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Prunes, Auchan Yaourt Nature 0%, Marque Repère Huile de Tournesol, Florette Brocolis Vapeur, Ebly Blé Cuit, Dia Filets de Merlu Blanc Surgelés. Obiad: Maizena Maizena, Carottes, Oeuf (Entier), Casino Yaourt Nature 0%, Eco+ Blanc de Dinde, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Marque Repère Huile de Tournesol. Przekąski/Inne: Bananes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|