Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elise2712
Dziennik
16 wrz 22
Dziennik elise2712, 16 wrz 22
Profil elise2712
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
56,3 kg
Do tej pory straciłeś:
8,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2022:
1437 kcal
Tłusz: 47,52g | Białk: 97,42g | Węglo: 148,22g.
Śniadanie:
Décathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Primeur Banane, Lindt 78% Cacao Noir Corsé.
Lunch:
Babybel Mini Babybel Bio, McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese.
Obiad:
Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Aldi Steak Haché 5%.
Przekąski/Inne:
Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues, Figues.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
coucou ma belle j'espère que tu vas bien 💋
16 wrz 22 przez użytkownika:
indy et guizmo
Coucouuuu ça va nickel 👌🏽 alors ton déménagement ça yé ?? 😘😘😘
16 wrz 22 przez użytkownika:
elise2712
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elise2712
Zobacz Pełną Historię